Situation
Zeit, Ort und Hunger kurz einordnen.
Für Pausen, Schichten und späte Abende
Was kann ich jetzt essen?
Nouravo findet eine Mahlzeit, die zu deiner Zeit, deinem Hunger und deinem Rahmen passt. Ohne den ganzen Tag neu zu planen.
Später Feierabend · 15 Minuten · Hunger stark
Passt gerade gut
Warme Bowl mit Reis, Ei und Skyr-Dip
Schnell genug für den Moment. Sättigend genug für den Abend.
ca. 640 kcal36 g Protein
Eine Entscheidung, vier kurze Schritte
Von der Situation zur passenden Mahlzeit
Du sagst, was gerade los ist. Nouravo macht daraus keine weitere Aufgabe, sondern eine konkrete Option.
Rahmen
Kalorien oder Wochenziel werden berücksichtigt.
Vorschlag
Eine konkrete Mahlzeit mit nachvollziehbarer Begründung.
Übernehmen
Direkt tracken, anpassen oder als Favorit speichern.
Für einen Alltag, der nicht nach Plan läuft
Tracking hilft erst dann, wenn daraus eine nächste Entscheidung wird.
Nouravo verbindet Akut-Coach, Wochenrahmen, Barcode und Vorrat. So bleiben Zahlen im Hintergrund und du bekommst im richtigen Moment eine brauchbare Antwort.
App ansehenAkut-Coach
Vorschläge passend zu Zeit, Hunger und dem, was du gerade brauchst.
Wochenrahmen
Ein einzelner unregelmäßiger Tag muss nicht den ganzen Plan kippen.
Barcode & Vorrat
Produkte schneller erfassen und mit dem planen, was wirklich da ist.
Ruhiges Tracking
Kalorien und Makros als Orientierung, ohne moralische Bewertung.
Kostenlose Orientierung
Rechner und Ratgeber für die Fragen dazwischen.
Verständliche Startwerte und alltagstaugliche Einordnung, ohne Anmeldung und ohne gespeicherte Eingaben.
Jetzt für iOS und Android verfügbar